Persoanele cu grupa sanguina B-III sunt mai rezistente la multe din cele mai severe boli, cum ar fi cardiopatiile si cancerul si, chiar daca contracteaza aceste boli, vor supravietui cu siguranta. Sunt predispuse la tulburari rare ale sistemului imunitar: scleroza multipla, lupusul eritematos diseminat, sindromului de oboseala cronica.
Alimentati-va adecvat pentru a evita riscul infectiilor virale lente care ataca sistemul nervos!
Persoanele cu grupa sanguina B pot sa ocoleasca bolile severe si sa traiasca o viata sanatoasa si indelungata daca urmeaza cu grija dieta specifica grupei.
Consumati produsele lactate fara probleme!
Alegeti carnea rosie, de miel sau iepure, in loc de vita sau curcan.
Renuntati la carnea de pui – contine in tesutul muscular o lectina care aglutineaza sangele cu grupa sanguina B, cauzeaza accidente vasculare cerebrale si tulburari imune. Inlocuiti-o cu carne de curcan sau fazan, carne ce nu contine aceasta lectina periculoasa.
Practicati exercitii fizice moderate, cum ar fi inotul sau plimbarile!